Yoga Hipopresivo
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El libro "Yoga Hipopresivo" es una reseña de las bases donde nace de la fusión de posturas de Hatha Yoga, con apneas respiratorias hipopresivas y con fortalecimiento dirigido de piso pélvico y faja abdominal.
El yoga Hipopresivo está siempre a favor de una presión intra-abdominal disminuida y una tonificación constante de suelo pélvico y faja abdominal.
Es una práctica ideal para mujeres en periodo post parto y para quienes quieran prevenir o tratar trastornos de piso pélvico como incontinencia urinaria, dolor pélvico, prolapsos leves, u otros.
Autora: KINESIÓLOGA YAZMÍN CAVALLARI DREY Diplomada en prevención y rehabilitación de Piso Pélvico en la mujer Máster expert en Gimnasia Abdominal Hipopresiva Creadora y formadora de Yoga Hipopresivo Instructora Hatha y Vinyasa Yoga Miembro de Alapp y Sodup