Medusa Blog
¿Buscas un retiro de yoga?
¿Qué son los retiros de yoga? ¿Con qué te encuentras? ¿En que prestar atención? Descubre en este post todo acerca de los retiros de yoga y la utilidad del uso de Medusaprops durante esta experiencia. Al final te recomendamos los mejores retiros de yoga para ir durante este verano
6 razones para tener tu Medusaprop de Lino
Si has decidido hacer del yoga parte de tu vida, seguro te has dado cuenta de lo importante que es la elección de productos y servicios que sean amigables con nuestro medio ambiente. En este blog podrás conocer todo acerca de la nueva tela vegetal que estamos usando en nuestros props de yoga, el lino.
Fortalece tu práctica con Amparo Phillips.
Junto a Amparo Phillips ilustradora, diseñadora gráfica y profesora del método iyengar, hemos creado una secuencia con el peso de arena para fortalecer la musculatura y el centro de tu...
Expandir con amabilidad, secuencia restaurativa junto a @yoga_con_gaby
Expandir con amabilidad Hola! Soy Gaby y junto a Medusalab queremos compartir con ustedes una secuencia de Yoga que facilita la expansión del torax, la movilización del diafragma (ideal...
10 usos del ladrillo por Gianitsa Corral
¡Sácales partido a tus ladrillos!Agregar props en tu práctica siempre será un aporte si los usas con inteligencia. La idea de los implementos es que se conviertan en un soporte...
La Meditación por Laura Vaca Pereira, Sattwa_ayurveda.
No existe una manera correcta de hacer una meditación cada uno es un SER único, a unos les puede servir la meditación guiada, a otros visualización, a otros solo con música y o mantras y otros solo el silencio. La meditación es una, sino es la mejor de las herramientas que podemos tener en nuestras manos para comenzar a ver y afrontar la vida desde otra perspectiva.
Seis tips ayurvédicos contra el coronavirus por Caro Baeza
Cómo puedo enfrentar el CORONA VIRUS??😱 Hoy les compartiré 6 herramientas muy poderosas de la Ayurveda! Las enfermedades han existido siempre a lo largo de la humanidad, ya sean epidemias,...
Yoga de paseo
María José Sáez nos regala esta sencilla secuencia con cinto y mini bolster Medusalab realizada en el Hotel Clásico de Buenos Aires, Argentina. Esta práctica es ideal para realizar en viajes y escapadas de fin de semana, ambos props; cinto y el mini bolster son fáciles de transportar y te ayudaran a sostener tu practica cuando salimos de nuestra rutina diaria.
Kriyas, pranayama y mudras
Sebastián Sepúlveda, fundador Rigpa Yoga, nos entrega algunos consejos para iniciar en el camino de la meditación.
Usos de la gaveta
Descubre los diferentes usos de tu gaveta Medusalab para aplicarlos en tu práctica personal o con tus alumnos.
Usos del cinto
Descubre los diferentes usos de tu cinto Medusalab para aplicarlos en tu práctica personal o con tus alumnos.
