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Ajustes En Yoga – Presencia. Precisión. Respeto.

Ajustes En Yoga – Presencia. Precisión. Respeto.

— Daniela Rojas
Etiquetados: yoga

Un ajuste es una acción consciente de un profesor o profesora para guiar al estudiante hacia una experiencia más precisa, segura y consciente de una postura.

Camila Manns

Profundización en Vinyasa Yoga 2025

— Daniela Rojas
Etiquetados: curso Taller vinyasa

El programa "Profundización en Vinyasa Yoga 2025" es una oportunidad única para aquellos que buscan enriquecer su práctica y comprensión del Vinyasa Yoga. Este ciclo de tres meses, dirigido por Camila Manns, se llevará a cabo en un inspirador jardín en medio de Santiago, ofreciendo un ambiente propicio para el aprendizaje y la conexión con una comunidad de intereses afines.

Mujer en un retiro de yoga haciendo una asana en medio de la naturaleza.

¿Buscas un retiro de yoga?

— Daniela Rojas
¿Qué son los retiros de yoga? ¿Con qué te encuentras? ¿En que prestar atención? Descubre en este post todo acerca de los retiros de yoga y la utilidad del uso de Medusaprops durante esta experiencia. Al final te recomendamos los mejores retiros de yoga para ir durante este verano
Practica con el peso de yoga o sandbag junto a Amparo Phillips

Fortalece tu práctica con Amparo Phillips.

— Daniela Rojas
Etiquetados: asanas blog medusablog medusalab peso props props para la vida tips yoga
Junto a Amparo Phillips ilustradora, diseñadora gráfica y profesora del método iyengar,  hemos creado una secuencia con el peso de arena para fortalecer la musculatura y el centro de tu...
yoga restaurativo con implementos

Expandir con amabilidad, secuencia restaurativa junto a @yoga_con_gaby

— Daniela Rojas
Expandir con amabilidad   Hola! Soy Gaby y junto a Medusalab queremos compartir con ustedes una secuencia de Yoga que facilita la expansión del torax, la movilización del diafragma (ideal...
10 usos del ladrillo por Gianitsa Corral

10 usos del ladrillo por Gianitsa Corral

— Medusalab Admin
¡Sácales partido a tus ladrillos!Agregar props en tu práctica siempre será un aporte si los usas con inteligencia. La idea de los implementos es que se conviertan en un soporte...
Yoga de paseo

Yoga de paseo

— Daniela Rojas
Etiquetados: asanas blog cinto medusalab mini bolster props medusalab props para la vida yoga yoga en viaje

María José Sáez nos regala esta sencilla secuencia con cinto y mini bolster Medusalab realizada en el Hotel Clásico de Buenos Aires, Argentina. Esta práctica es ideal para realizar en viajes y escapadas de fin de semana, ambos props; cinto y el mini bolster son fáciles de transportar y te ayudaran a sostener tu practica cuando salimos de nuestra rutina diaria.