Practica con el peso de yoga o sandbag junto a Amparo Phillips

Fortalece tu práctica con Amparo Phillips.

Junto a Amparo Phillips ilustradora, diseñadora gráfica y profesora del método iyengar,  hemos creado una secuencia con el peso de arena para fortalecer la musculatura y el centro de tu...
Daniela Rojas
Seis tips ayurvédicos contra el coronavirus por Caro Baeza

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Cómo puedo enfrentar el CORONA VIRUS??😱 Hoy les compartiré 6 herramientas muy poderosas de la Ayurveda! Las enfermedades han existido siempre a lo largo de la humanidad, ya sean epidemias,...
Medusalab Admin
Yoga de paseo

Yoga de paseo

María José Sáez nos regala esta sencilla secuencia con cinto y mini bolster Medusalab realizada en el Hotel Clásico de Buenos Aires, Argentina. Esta práctica es ideal para realizar en viajes y escapadas de fin de semana, ambos props; cinto y el mini bolster son fáciles de transportar y te ayudaran a sostener tu practica cuando salimos de nuestra rutina diaria.

 

Daniela Rojas
Usos del cinto

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Descubre los diferentes usos de tu cinto Medusalab para aplicarlos en tu práctica personal o con tus alumnos.

Daniela Rojas