Neti Pot

Maravillosos Neti Pot, cerámicas únicas hechas a mano en Chile.

El Neti Pot, o conocido comúnmente como Lota nasal, es de cerámica gres y se utiliza para los ejercicios ayurvédicos de lavado de nariz, jala neti

El jala neti es una práctica tradicional del Ayurveda y el Yoga que limpia la nariz y los senos paranasales a través de la irrigación nasal. En este proceso, se disuelve sal marina en agua tibia y pura en una vasija neti, una herramienta diseñada específicamente para este propósito.

El jala neti es una técnica muy beneficiosa que puede proporcionar alivio a problemas nasales, alergias, asma, resfriados y dolores de cabeza, entre otras cosas. Cuando se practica con regularidad, puede incluso curar la sinusitis y la rinitis crónica.

Composición: cerámica gres
Peso 250gr. Se puede limpiar en lavavajillas

1. Llenar el Neti Pot de agua a temperatura ambiente.

2. Poner una o dos dosis de sal y remover con el fin de disolverlo.

3. Incline la cabeza a la derecha y coloque la extremidad del Neti Pot en la fosa nasal izquierda.

4. Una vez que las fosas nasales estén llenas, el agua fluirá por la ventana nasal derecha, deje vaciar el agua respirando en la boca.

5. Retire el Neti Pot de su nariz, cierra la fosa nasal izquierda con un dedo y expulse poderosamente los líquidos con las impurezas por la otra fosa nasal.

6. Haga este operación entre 3,4 y 5 veces con la otra nariz.

7. Con el fin de secar los hoyos nasales, inclínese hacia adelante a 90° con el fin de tener los senos nasales más bajos que el pecho y expirar muchas veces por las 2 fosas nasal a la vez.